Vaknade innan klockan ringde ca 7.30, steg upp utvilad och fylld av energi. Läste VLT sakta och utan stress.
Drack en underbar smoothie av färska jordgubbar, melon och nektarin.
Bytte om till träningskläder, satte lurarna på huvudet och power walkade ca 40 minuter.
Tog en skön dusch.
Gjorde i ordning ett litet mellanmål bestående av kokt ägg på hård macka, klippte lite färsk gräslök över. Till det en närande nygjord juice av apelsin, päron och melon.
Nu har klockan passerat 12.00 och jag sätter mig för att "jobba" lite innan sonen kommer hem från första skoldagen
Men stopp, stopp och hallå...inte var det riktigt som ovan utan...
Klockan ringde, ringde och ringde för att jag som vanligt snozzade nästan 30 minuter.
Stapplade sedan ut på balkongen för att med hjälp av kaffe, cigg och regndroppar kanske vakna.
Bläddrade snabbt igenom VLT eftersom det inte finns något vettigt att läsa, surfade in på nätet istället för att läsa lite bloggar.
Smoothisen drack jag och innehållet var sant.
Tog på träningskläderna och gick ut samtidigt som sonen gick till skolan gjorde jag också, men med någon power gick jag inte. På sin höjd intervallade jag mellan långsamt, väldigt sakta och stillastående. Dessutom öppnade sig himlen efter tio minuter och att promenera ute utan glasögon i spöregn, kanske inte var det bästa jag kunde företa mig.
Duschen genomförde jag, men inte är det skönt att duscha på förmiddagar heller, dock var det underbart att bli varm igen.
Lunchen bestod av kaffe, ostmacka och cigg.
"Jobba" hann jag inte eftersom sonen bara var borta drygt en timme, så nu förbereder vi kommande vecka med schema, skolinköp och annat som beordras via pappershögen från fröken...
Men i morgon, imorgon då vaknar jag pigg innan klockan, motionerar glatt och äter bara nyttigt...hihi...
/vink vink
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar