Sover jag för lite eller för mycket?
Vem bestämmer hur mycket man ska sova?
Under vanliga jobbveckor snittar jag på 6 timmars sömn per natt och är helt väck när klockan ringer...Jaha, lägg dig tidigare då tänker ni säkert nu!
Nu är jag inne på tredje semesterveckan och förrutom några dagar ( resdag till och från Mallis t ex ) har jag ställt klockan på 9.00 till varje morgon. De första dagarna har jag kunnat somna nästan samma tid som under jobbveckor och varit hur trött som helst när klockan skränat, men nu är det svårare och svårare att somna. De senaste kvällarna har klockan blivit både 3.00 och 4.00 utan att jag känt minsta antydan till trötthet. Till slut somnar jag i alla fall och när klockan ringer kl 9.00 är jag så trött att jag knappt vet var jag är.
Jag har faktiskt gått upp när klockan ringt alla dagar utom en, då jag sov vansinnigt för länge ( gissa hur svårt det var att somna den natten ) och ändå blir det inte lättare att somna i tid, bara svårare att gå upp...
Kanske ska jag ställa klockan en timme tidigare för varje dag som går?
Då kommer jag att gå upp klockan 3.00 natten mellan söndag och måndag, men frågan är då när jag somnade? Eftersom svårigheten är att bli trött när jag ska somna och att vara pigg när jag ska vakna.
Eller är det helt enkelt så att jag aldrig kommer att vakna pigg och somna av utmattning?
Jag brukar säga att jag är en natt människa, men när jag jobbade natt för några år sedan klarade jag galant av att vara vaken hela natten, hade svårt att somna på morgonen och när klockan ringde på eftermiddagen...Ja, just det, då var jag som en Zoombie!!
Så jag är nog ingen morgon människa, ingen kvällsmänniska utan helt enkelt en inte-vilja-vakna-människa!!
/vink vink
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar